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糖尿病眼病“年轻化”

2014-06-19 11:00:23


糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变,会严重损害视力健康,是目前致盲的主要原因之一。在眼科的临床工作中,出现越来越多的3040岁的糖尿病视网膜疾病患者。糖尿病眼病的年轻化直接源于糖尿病发病的年轻化。

 

糖尿病为什么会盯住年轻人呢?其实不是糖尿病找他们,而是他们自投罗网。有些人认为血糖高了是因为糖吃多了,我少吃糖就好了,这是一种谬论。糖尿病发病的演变是与现代不良生活方式密切相关的多种因素的结果。

 

饮食不合理显然是患糖尿病的第一要素。先看看现在年轻人的成长过程:刚出生,家长就生怕他们饿着,妈妈拼命往孩子嘴里,明明营养足够了,晚上还给加餐,小小的年纪就成了小胖墩;长大了,对垃圾食品情有独钟,抱着碳酸饮料当水喝,加上抽烟、酗酒……不知不觉已经陷入了糖尿病的罗网。而进入社会后,大量的餐桌应酬随处可见。有人把大吃大喝引起的肥胖症、糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝、痛风等称作现代富贵病。这种富贵病的发展过程很缓慢,有的是几年、十几年,甚至几十年,具有很大的隐蔽性。

 

再看生活习惯和运动量。现在的年轻人玩电脑游戏成瘾,有的一玩就是一宿,或宅在家里靠速食度日,即使上班族,也多是坐在电脑前,很少有特意的户外活动或健身运动。其实,坚持体育锻炼是年轻人都应该养成的生活习惯,不要因为你不是体力劳动者,就可以不付出体力

 

而学习工作的高压力与人际交往中紧张和焦虑的情绪更是雪上加霜,促使人体长期处于应激状态,体内大量分泌应激激素,使血糖升高,长此以往,引发糖尿病产生。

 

健康的生活方式,需要平衡饮食,适量运动,戒烟限酒,保持愉快的心情。因此,要逃离糖尿病,大家就要从以上四点努力做起。

 

如果已经成为了年轻的糖人,就要正视糖尿病的视网膜病变。糖尿病患者视网膜病变的发生率为21%-36%。糖尿病视网膜病变的病理基础是微血管病变,是一个逐步发展的过程。

 

因此,一旦确诊为糖尿病,首先,应该马上找专业的眼科医生检查眼睛,尤其是视网膜病变,这是糖尿病眼病致盲的主要原因。

 

其二,要牢记视网膜的疾病及早发现可以及时处理,抓住治疗的最佳时机。

 

其三,3040岁的糖尿病视网膜疾病患者与老年患者相比有以下特点,希望引起大家的重视:(1)就诊时病情严重。很多年轻患者是因为视力下降甚至突然失明才去眼科检查,此时才发现患上了糖尿病,视网膜病变已经进入增殖期。很多病人连激光治疗的机会都没有不得不直接进了手术室。(2)这类患者由于前期血糖控制差,视网膜耗氧量大,又未经过激光治疗,手术的难度增大,成功率明显下降。(3)这一年龄段的年轻人正处在忙碌工作的状态,不能及时地复查和按照医嘱治疗,造成疾病的推进。

 

糖尿病重在预防,糖尿病眼部疾病更重在早期防治,希望青壮年朋友重视自己的生活方式,积极地管理好自己的健康。毕竟,没有什么比自己的身体更昂贵。