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医患对话
吃的不健康,运动量少了,疾病自然就多了,所以少肉、多动、降脂才能防慢病。[详细]
人类肠道跟大脑有着紧密的联系。好肠胃有助于人们保持好心情。[详细]
常见的并发症有足病、肾病、眼病、脑病、心脏病、皮肤病、性病等,是一种常见的慢性并发症[详细]
对话名医
饮食最重主要的是掌握两个原则:平衡饮食、总量控制[详细]
我们每个人都知道要戒烟,尽管如此,知和行之间还是有很大的距离[详细]
在有氧代谢状态下做运动,通过运动达到消耗机体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目的[详细]
当人们逐渐进入小康,生活逐渐富裕起来的时候,不健康的生活方式也越来越多地存在于我们的生活中[详细]
专病专医
中医保健所追求的境界就是平衡,寒者热之,热者寒之,以致中和。寒就要热,热就要寒,结就要散,逸就要劳,劳就要逸,天地就各得其所,万物便生长发育,通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。中医用精气学说、阴阳学说和五行学说,来具体解释生命的秘密,使人体达到与周围环境相互适应[详细]
具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和(或)肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。外因包括吸烟、粉尘和化学物质的吸入、空气污染、呼吸道感染等;内因包括遗传因素、气道反应性增高者、在怀孕期、新生儿期、婴儿期或儿童期由各种原因导致肺发育或生长不良的个体[详细]
心肌梗死、脑卒中等致残、致死性疾病是中老年起病,但这些疾病的基础----- 动脉粥样硬化确是从18 岁以前启动的[详细]
名家论坛
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。[详细]
护膝操可使关节疼痛明显减轻,练习强度应由低到高,开始每天练习持续时间可短一些,患者耐受后,可逐渐增加[详细]